Los alrededor de treinta clínicos e investigadores se sentaron con las piernas cruzadas sobre almohadones o en sillas, sus ojos cerrados, mientras su maestro los conducía a través de una meditación guiada.
Diciéndoles que relajaran sus cuerpos y que se concentraran en su respiración, la autora e instructora en meditación, Sharon Salzberg, los instó a superar las distracciones como sonidos, pensamientos y emociones volviendo a la respiración cada vez que ellos encontraran sus mentes vagando.
The Washington Post Domingo, 21 de octubre de 2007
La fuerza bruta nunca puede superar el deseo humano básico por la libertad.Las miles de personas que marcharon en las ciudades de Europa del Este en las últimas décadas, la permanente determinación de las personas en mi tierra de Tíbet y las recientes demostraciones en Birmania (Myanmar), son poderosos recordatorios de esta verdad.La libertad es la fuente misma de la creatividad y el desarrollo humano.Como sistema comunista asumido, no basta con proporcionar al pueblo alimento, refugio y vestimenta.Si contamos con esto pero carecemos del precioso aire de la libertad para mantener nuestra profunda naturaleza, sólo somos humanos a medias.
