Meditación budista
Es un curso introductorio sobre técnicas básicas de meditación budista para principiantes. Enseña meditaciones budistas básicas que cualquiera puede usar para crear más paz y felicidad en la vida diaria. Se ofrece en muchos centros de la FPMT en México y en todo el mundo.
El budismo en pocas palabras
Es un curso introductorio sobre budismo para principiantes. Presenta la filosofía y los principios básicos budistas en el contexto del Mahayana tibetano y proporciona instrucciones sencillas sobre meditación.